فشار خون بیماریای است که خیلی از افراد جامعه را درگیر خود کرده است. اگر شما یا اطرافیانتان درگیر فشار خون بالا هستید پیشنهاد میکنیم تا انتهای این مطلب همراه سایت دکتر غلامحسین فاتحی باشید زیرا به معرفی بهترین روشهای درمان فشار خون میپردازیم.
یکی از اصلیترین، مهمترین و تأثیرگذارترین عوامل بروز و پیشرفت بیماریهای قلبی عروقی و سکتههای قلبی و مغزی، داشتن فشار خون بالا است. ابتلا به فشار خون بالا یکی از عواملی است که معمولاً به صورت تدریجی رخ میدهد و اثرات مخرب خود را بر روی قلب، رگهای خونی بزرگ و کوچک، کلیهها، شبکیه چشم و سایر اعضا بدن را بر جای میگذارد. به دلیل اینکه وظیفه اصلی قلب، فرستادن خون به مغز و سایر عضلات است، هر عاملی که مانع انجام این وظیفه مهم شود، کار قلب را افزایش خواهد داد و در نتیجه فشار خون بالا میرود. بنابراین درمان فشار خون باید در اولویت این افراد باشد.
در واقع فشار خون، اندازهگیری میزان فشار در رگها و سرخرگهای بدن انسان در مراحل فعال و استراحت بدن بین دو ضربان قلب است. فشار خون بالا به معنای بالا بودن میزان فشاری است که در اثر برخورد خون به دیوارهی سرخرگها ایجاد میشود. سرخرگها، رگهایی هستند که وظیفه دارند خون را از قلب به تمام اعضای بدن برسانند. میزان فشار خون، با دو خاص عدد مشخص میشود؛ فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) نشان دهندهی فشار وارد شده به دیوارهی سرخرگها در هنگام انقباض قلب است و فشار خون دیاستولیک (عدد پایینی) نشان دهندهی فشار وارد شده به دیوارهی سرخرگها در هنگام آزاد شدن عضلات قلب، بین هر ضربان، است.
در حالت معمولی فشار خون باید کمتر از ۸۰/۱۲۰ باشد؛ اما اگر فشار خون بین ۸۰/۱۲۰ تا ۸۹۹/۱۳۹ باشد، شخص در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارد و اگر فشار خون ۹۰/۱۴۰ و یا بالاتر از این میزان باشد، نشان دهنده این است که فرد مبتلا به بیماری پرفشاری خون است و باید به درمان فشار خون خود بپردازد.
ابتلا به فشار خون در بین افراد بالاتر از ۴۵ سال بسیار متداول و معمول است و در این میان مردان سهم بیشتری از زنان در ابتلا به فشار خون دارند؛ اما همین مسئله در افراد بالای ۶۵ سال برعکس است و در این سنین معمولاً زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به بیماری فشار خون قرار میگیرند.
داشتن سابقه خانوادگی نیز از عواملی است که ریسک ابتلا به فشار خون در افراد را افزایش میدهد. همچنین به گفته پزشکان، نژاد نیز در افزایش ریسک ابتلا به این بیماری مؤثر است؛ چراکه آمار نشان داده است که فشار خون بالا و عوارض ناشی از آن در افراد سیاه پوست بیشتر است. افراد دارای بیماری دیابت یا سابقه این بیماری در خانواده نیز ممکن است در معرض ابتلا به فشار خون قرار بگیرد و بر اساس آمار به دست آمده حدود ۶۰% از افراد دارای دیابت، شرایط پر فشاری خون را تجربه کردهاند. لازم به ذکر است که آمارها از هر ۵ فرد مبتلا به بیماری فشاری خون ۱ نفر از ابتلا به این بیماری آگاه نیست. درمان فشار خون بالا به صورت نامناسب میتواند سبب ایجاد آسیبهای قلبی، مغزی، کلیوی، ریوی و اختلال در گردش خون، بدون هیچ علامت خاصی باشد.
به طور کلی باید بگوییم که فشار خون دارای دو نوع خاص است که هر یک به دلایل مختلف رخ میدهند. در ادامه ابتدا انواع فشار خون و سپس دلایل بروز آنها را بیان میکنیم.
پرفشاری (افزایش فشار خون) اولیه با گذشت زمان و بدون هیچ دلیل خاص و مشخصی رخ میدهد. اکثر افراد جامعه به این نوع پرفشاری مبتلا هستند. محققان هنوز نمیدانند چه مکانیسمهایی سبب افزایش تدریجی فشار خون میشوند و تنها میدانند که مجموعهای از عوامل مختلف وجود دارد که ممکن است در این امر نقش داشته باشد و این عوامل عبارتاند از:
برخی از افراد از نظر ژنتیکی مستعد فشار خون بالا هستند. این امر ممکن است بر اثر جهشهای ژنی یا ناهنجاریهای ژنتیکی باشد که از والدین به فرزندان به ارث رسیده است.
گاهی اوقات تغییر یک چیز در بدن ممکن است با بروز مشکلاتی در سراسر بدن همراه باشد که فشار خون بالا نیز میتواند یکی از همین این مشکلات باشد. مثلاً، تغییرات عملکرد کلیه به دلیل افزایش سن میتواند باعث به هم خوردن تعادل طبیعی نمکها و مایعات بدن شود و در نتیجه افزایش فشار خون را در پی داشته باشد.
سبک زندگی ناسالم، نداشتن فعالیت بدنی مناسب و رژیم غذایی ضعیف و نامناسب میتواند با گذشت زمان بدن را تحتتأثیر قرار دهد. برخی از روشهای زندگی ممکن است باعث بالا رفتن وزن افراد شود و این اضافه وزن و چاقی میتواند خطر ابتلا به فشار خون افزایش دهد.
پرفشاری ثانویه معمولاً به سرعت رخ میدهد و میتواند حتی بسیار شدیدتر از پرفشاری اولیه باشد. چندین بیماری که ممکن است در بروز پرفشاری ثانویه نقش داشته باشند عبارتاند از:
در اکثر مطبهای پزشکان، فشار خون را به عنوان بخشی از ویزیت چک میکنند و در صورتی که فشار خون شما بالا باشد، ممکن است پزشک بخواهد برای چند روز یا چند هفته، چندین بار اندازهگیری آن را انجام دهید. بسیار کم و به ندرت اتفاق میافتد که دکتر پس از تنها یک بار اندازهگیری و بررسی تشخیص قطعی دهد که شما مبتلا به بیماری فشار خون هستید و در واقع پزشک نیازمند مشاهده شواهدی است که یک مشکل پایدار را در بدن نشان دهد و به هیچ عنوان با یکبار تست و اندازهگیری نمیتوان فشار خون را تشخیص داد. فشار خون بالا در آن زمان میتواند ناشی از محیطی که در آن قرار دارید باشد و یا به عنوان مثال بر اثر عوامل استرسزا تنها در آن لحظه فشار خونتان افزایش یافته باشد.
همانطور که گفتیم فشار بیش از حد بر دیواره سرخرگها قلب به دلیل فشار خون بالا میتواند به رگهای خونی و اندامهای داخلی آسیب بزند. هر چه فشار خون بالاتر و طولانیتر باشد، آسیب وارده بر بدن نیز بیشتر خواهد بود. از جمله عوارض فشار خون بالا و کنترل نشده میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
ادامه دارد…